Fastener, nie umrzyj ze śmiechu - ale co to właściwie jest to "carbo", i jeszcze jedno: krete kupić vitalmasa, czy olimpu ? I dzięki za szybką odpowiedź.
Witam! Nie chce zasmiecac dzialu nowym postem o tym samym, odswiezam wiec tego posta. Równiez zamierzam zastosowac cykl z deki i tescia, rozwazam tez mozliwosc zarzucenia metki jako kickstarta przez pierwsze 4 tygodnie. Rozpiske widze w poscie, nie ma wiec sensu powtarzac. Zalezy mi na przyroscie dobrej jakosciowo masy miesniowej i fajnie by bylo [...]
Pisze w tym dziale ponieważ sa tu ludzie z długim stażem na siłce i mysle ze pomoże mi ktos...dieta jest tak jak wyżej pisalem.na kg masy ciala 1g białka,2-3g węgl. 5 posiłków dziennie.prosze tylko o podanie co moge kupic z odżywek i jak to łaczyc. z góry dzieki.
ja osobiscie polecam keltona wpisz w allgro kelton i zobacz co tak ci pasuje napewno musisz kupic ławka+stojaki lepiej osobno gryf sztangielki i za reszta obciązenia lecz za duzo tego nie bedzie bo za ławeczka ze stojakami gryf i sztangelki mozesz wybulic z 600zł. wiec za 400zł to masz z 80kg tak na oko
[...] możesz przeprowadzić bez nich, a pieniądze z nich zaoszczędzone zainwestować w tauryne, multiwitamine i tak jak napiswałeś carbo, jeśli Ci starczy pieniędzy możesz rówmież kupić gainera i stosować go w sytuacjach awaryjny gdy nie możesz spożyć normalnego posiłku np. w podróży. Skoro piszesz w tym dziale myślisz o kreatynie Olimpu proponuje mono [...]
ale wiesz niekiedy dieta jest w całości a nie kiedy jest poloowa diety wię się pytam co jest mi do masówki potrzebne bo mam w planach kupić magnum 8000 lub gnr future mass,kreatyne i bcaa
W podobnej cenie jest hi-tec protein, ale nie wiem jak ze smakiem. Gainerki maja pyszne(bynajmniej dla mnie) moge pic litrami a co do bialka to nie wiem bo dopiero zamierzam kupic:)
jw sfd to najlepsza skarbnica wiedzy kulturystycznej, wszystko tu masz, po co wydawać $$ a jak bardzo chcesz gazetke sobie kupić to proponuje KiF Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-09-27 18:43:43
na booster teścia jesteś za młody bo jesteś w takim wieku, że jest on tak wysoki, że żadne suple go nie podniosą - szkoda kasy Matrix kreatyn działa jak zwykle mono Booster NO? - poczytaj o tym, potem sie zastanów co chciales kupic :) Zastój po 2 latach? Przy takich wynikach i wadze? Może coś z dietą, treningiem czy regeneracją nie tak? Rozpisz [...]
Glupio piszecie jak ktos wystawi takiego samego posta ze to było itp. a czy w jakims innym poscie mozna znalezc odp na to pytanie? szukalem i nic wszedzie to samo aha sorry poza jednym w ktorym napisali ze nie wiedza co to jest i jeszcze nikt nie bral! Ja ide to dzisiaj kupic, poniewaz zachecila mnie reklama i cena heeheh. Mam nadzieje ze zadziala [...]
Witam, 1. Radziłbym ci kupić pożądnego używanego treka za 3 koła niż jakieś go%&o nowe za 2 czy 3 tysiące. Pytanie 2 i 3 są dla mnie co najmniej dziwne. Pojedzie tak szybko jak będziesz pedałował, a 55 km można przejechać i w 1,5 godziny i można jechać cały dzień... Zmieniony przez - Nemiras w dniu 2013-08-07 14:30:52
[...] chyba najlepszym wyjściem byłby jakiś bomber. Może mieć w sumie od 100 do 130 ponad 130 już raczej nie. Rama To już zależy jak się stoi z kasą te co są w/p są dobre W sumie tak czy siak wkońcu się złamie Ale jeśli masz kase wiadomo że lepiej kupić lepszą Gdybym miał siano to kupiłbym sobie pitbulla ale szkoda mi na niego siana aż tyle wydawac;]
mam taką i jest ok http://allegro.pl/item715509466_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html powinna Ci wystarczyć, na pewno 100x lepsza od tych co podałeś, chodź warto dołożyć kilka groszy i kupić od nich z serii semi-pro albo poszukać jakiejś konkretnej używki
a jeszce jedno pytanko jak jest roznica pomiedzy decka holenderska a grecka, chodzi mi o efekty, bo mam na chacie 10 ampulek greckiej i zastanawiam sie czy nie sprzedac i nie kupic holenderskiej co o tym myslicie???????
hej chciales abym podal swoj plan jadłowy ok 5:00 rano platki 8:20 pierwsza przerwa w pracy 4 tab hmb 2 kanapki z kuariem 12:00 2 kanapki z kurakiem jakies 50gram kuraka na przerwe 14:00 koniec pracu pije bialko klade sie spac wstaje o 18:00 pije odzywke typu gainer 57g ww 20g bialka i hmb 4 tab po jkiejs przerwie 30 min ryz z kurakiem po [...]
samoróbek nie uznajesz? <lol> jakoś nie chce mi sie wierzyć że 70kg i sie rozleciało ;/ ja mam wyciąg samoróbka i na bank jest mocniejszy solidniejszy i wytrzymalszy niż ten co chcesz kupić
